Pensábamos que no, con este calor tan agobiante…, pero ha llegado el día. ¡Estamos de vacaciones! Y con el ansiado descanso, nos alcanza el momento de pasar más tiempo con nuestros hijos e hijas. Ahora bien, ¿cómo debemos pasar ese tiempo? Bueno, esa es una cuestión que corresponde responder a cada familia, pues todas son diferentes y tienen sus normas y forma de proceder. Sin embargo, hay un tema del que ya os hemos hablado en otras ocasiones, aunque vemos que sigue preocupando no sólo a nuestros papás y mamás, sino a las familias en general, dado el debate que sigue generando, y no es otro que cuánto tiempo deben pasar los niños y niños frente a las pantallas.
Si bien ya os dimos nuestro parecer al respecto, gráfica con dibujitos inclusive (honor a nuestro Community Manager, cuyo esfuerzo no está pagado) y que podéis visitar pinchando aquí, es cierto que los dispositivos móviles, mal que nos pese por todos los perjuicios que aparejan, son el futuro y nuestros peques deben aprender a familiarizarse con su uso. No obstante, eso no implica que debamos consentir que pasen demasiado tiempo frente a ellos, y es aquí donde encontramos el meollo de la cuestión. ¿Cuánto es demasiado? ¿Debemos establecer límites en su uso?
¿Cómo poner límites al uso de las pantallas en nuestros hijos?
Desde nuestra escuela infantil de metodología Montessori, y siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud y de la Academia Americana de Pediatría, os dejamos una breve clasificación respecto a cómo usar los dispositivos móviles de una manera responsable en función de la edad de los niños y niñas.
- De 0 a 2 años. A estas tempranas edades, el desarrollo del cerebro depende en gran medida de la interacción física con el entorno y del juego libre, cara a cara, por lo que se recomienda evitar el tiempo de exposición a las pantallas. Una excepción puede ser realizar videollamadas con familiares y amigos como una interacción positiva. Ahora bien, nada, y repetimos, nada de ponerles vídeos con sonidos, ni dibujitos para que se entretengan. Los móviles no son niñeras, y resultan perjudiciales para el desarrollo del habla, pero de eso hablaremos en la siguiente entrada.
- De 2 a 5 años. Pueden pasar una hora al día, como máximo, frente a las pantallas. ¿Y cuál debe ser el contenido que vean? De alta calidad, siendo programas educativos adaptados a su edad y supervisados por un adulto, el cual recomendamos que participe junto al peque para reforzar su aprendizaje.
- De 5 años en adelante. Para estas edades no hay un límite de tiempo específico, aunque se recomienda equilibrar el tiempo que permanecen frente a las pantallas con otras actividades, como el juego libre, pasear con papá y mamá, la lectura y la interacción con otros niños y niñas yendo al parque, por ejemplo. Además, es necesario priorizar el contenido educativo y saludable al que se exponen, y suprimir la interacción con cualquier tipo de dispositivo móvil al menos una hora antes de dormir para evitar la sobreexcitación y que el cerebro pueda descansar adecuadamente.
Y aparte de lo que concierne a los niños y niñas, también es importante que nosotros, como sus papás y mamás, intervengamos activamente en esta situación. Es decir, no entregarles el móvil, la tableta o ponerlos cara a la televisión y ya está, sino activar controles parentales si lo consideramos pertinente, además de ser un modelo a seguir para ellos, limitando nuestra actividad con las pantallas, al menos mientras estemos en su compañía.
Hasta aquí la entrada de hoy. Si tenéis alguna pregunta, no dudéis en contactar con nosotras a través del formulario de nuestra página web, vía llamada telefónica, o presencialmente en nuestro centro de educación infantil Mi Cole en Ruzafa, Valencia.